Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 86,46g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 15,12g.
Frühstück: Ермолино Сервелат, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Белая Дача Салат Романо, Вернер Грудка Куриная, Roi Thai Кокосовое Масло, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый. Abendessen: Слобода Майонез, Огородников Лечо Болгарское, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Ермолино Сервелат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|