Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Maitokahvi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Margariini 60, Mandariini, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaatit, Atria Lasagne Bolognese. Abendessen: Atria Lasagne Bolognese, Maitokahvi, Porin Leipä Porin Poika, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Mandariini. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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