Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1482 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 274,69g.
Frühstück: Banane, Select & Go Frühstücks Dessert, Orangen, Mandarine. Mittagessen: Beste Ernte Preiselbeeren, Pahmeyer Reibekuchen. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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