Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 194,74g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Nanica, Doce de Leite, Regina Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Laranjas. Abendessen: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Macarrão Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Sonstiges: Fruta do Conde, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Ovo Cozido, Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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borgesdaiane's Gewichtsverlauf
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