Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: 7-11 巧克力熔岩蛋糕, 全聯 香蕉, 無糖豆漿, 豆腐, 地瓜, Costco 肉桂葡萄乾貝果, 玉米, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 雞胸肉, 全聯 牛番茄, 小黃瓜. Mittagessen: 筒仔米糕, 芭樂, Picard 蔬食餐盒, 雞胸肉, 蝦仁. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarah.kang's Gewichtsverlauf
|