Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Сарделька, Картофельное Пюре. Abendessen: Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|