Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 219,11g.
Frühstück: 木瓜, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 義美 傳統板豆腐, 北日本 一口草莓可可酥脆夾心餅乾. Mittagessen: 云川生機 糙米餅, 柳丁, 全聯 香蕉, 白飯, 老鍋 螞蟻上樹, 番茄炒蛋, 花椰菜, 高麗菜, 富統 滷排骨. Abendessen: 正福堂 香港桃酥, 卡迪那 豌豆脆片, 橘子, 全聯 青江菜, 富統 滷排骨, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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