Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С грушей творог. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Киви, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Печёночный торт. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Рот Фронт Карамель Мятная, Бабкины Семечки Семечки, Добрый Томатный Сок без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|