Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Перекресток Яблоко Гала, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: Сало, Красная Цена Хрен Столовый, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|