Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Pepaya, Maicih Basreng, Energen Kacang Hijau, Kerupuk Beras. Mittagessen: Kuping Gajah, Kacang Kapri, Seblak, Takoyaki, Telur Rebus. Abendessen: Kerupuk Beras, Pentol, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nafisanh's Gewichtsverlauf
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