Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 30,95g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Глобус Пирожное Павлова, Семга Слабосоленая, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Mittagessen: Кофе, Protein Rex Lamington Клубничный, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Имбирь Маринованный. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|