Бросила курить на новогодних праздниках, немного опухала, но вернула свой вес. Теперь иду дальше. Цель в этом году 62, и я действительно не вижу препятствий
|
79,3 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Био Баланс Кефирный 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|