Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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110 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Margarine, Börner Eisenacher Mettwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Margarine, Börner Eisenacher Mettwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Kabanossi. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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