Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Ei. Mittagessen: Gemüse, Emmentaler, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: DM Vegetarische Bratlinge , Pellkartoffeln, Weißer Tafelwein, Toffifee Toffifee, Beck's Bier (500ml), Pernod Ricard Pernod. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|