Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 286,80g.
Frühstück: для Внучат Варенье Вишневое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Alpen Gold Picnic, Яблоки Гала, ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный. Abendessen: Пироги Асса Фирменный Осетинский Пирог Бал-Фаткуджын, Асса Осетинский Пирог с Курицей, Сыром, Помидорами и Грибами, Ашан Багет Французский, Ашан Лосось (Семга) Кусок Охлаждённый . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|