Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 170,72g.
Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Hammermühle Hafer Crunchy, Milfina Butter , Sprossen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Bona Vita Gebrannte Cashewnüsse, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Alnatura Kürbiskerne , Joghurt, Söbbeke ABC Joghurt, Alnatura Feta, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Edeka Hokkaido Kürbis, Hokkaido Kürbis, KitKat KitKat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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