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I've been a coward and a lazy bum, so I didn't weigh in last week, but pulled my arse off the sofa and stopped buying Creme Eggs...fingers crossed 🤞
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Heinz Carrot & Coriander Soup, Sainsbury's White Crusty Rolls. Abendessen: Clover Lighter Spread, Toasted White Bread , Scrambled Egg , Heinz Baked Beans , Wall's Thick Pork Sausages (37g). Snacks/Sonstiges: Werther's Original Butter Candies, Cadbury Creme Egg, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Club Orange Biscuit. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Laufband - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Naughty those little treats don't help
23 Jan 24 vom Mitglied: Chessnut64
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They are the worst and it's on a deal that you "have to" buy 3 😁
23 Jan 24 vom Mitglied: wee_ems
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I've got solution give two me😁
23 Jan 24 vom Mitglied: Chessnut64
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23 Jan 24 vom Mitglied: wee_ems
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I promise not to do it again just trying to help we don't you spoiling your figure😁
23 Jan 24 vom Mitglied: Chessnut64
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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