Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вкусно и Точка Сырники, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Sonstiges: Магнит Крекер с Луком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|