Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Рафинад, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Чай с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Gourmet Карпаччо из Индейки. Mittagessen: Плов с Индейкой, Винегрет. Abendessen: Фарш Индейки. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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