Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карбонад Юбилейный, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Мандарины, Суп с Куриными Фрикадельками . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|