Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: FitnesShock Брауни, Холодный Кофе со Сливками, Schonfeld Blue Cremoso, Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо, SPAR Рикотта. Abendessen: Винегрет, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Каперсы, Сушеные Кедровые Орехи, SPAR Рикотта, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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