Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
121,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 170,79g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Alani Nu Fit Shake Munchies. Mittagessen: Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Huel Black Edition - Chocolate. Abendessen: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Orgain Chocolate Fudge Protein Shake . Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
My job Mr. California👏👏👏👏
23 Jan 24 vom Mitglied: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrCalifornia's Gewichtsverlauf
|