Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 398,02g.
Frühstück: Telur Dadar, Burung Dara Mie Kering Pipih. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tomat Merah, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tempe, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Pisang, Greenara Instant Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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laska.ma's Gewichtsverlauf
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