Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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118 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 128,31g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: China-Hühner-Suppe, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. Abendessen: Lidl Salatgurke, Dulano Salami 1A (6g), Bresso Feine Kräuter, Harry Vital + Pur. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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