Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: Great Value Multi Grain Bread, Publix Scrambled Eggs, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Great Value Frozen Cut Green Beans, Carnivore Snax Skirt Steak. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Pitted Deglet Noor Dates, Oranges . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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MaryAnnB1948's Gewichtsverlauf
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