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Pos 1 semana de vacaciones sin entrenar!!!😅
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Marolio Queso Cremoso, Risky Dit Tostadas de Arroz Dulces. Mittagessen: Zanahoria, Arroz Blanco Cocido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Milanesa de Cerdo, Puré de Verduras, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Banana, Peras, Granix Copos de Maíz, Manfrey Yogurt Bebible. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vanesanewbery's Gewichtsverlauf
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