redl.alex's Notizen, 23 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
83,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2024:
984 kcal Fett: 53,66g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 63,61g.   Frühstück: Moser Schwarze Pute. Abendessen: Iglo Cremespinat Fix & Fertig. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche





redl.alex's Gewichtsverlauf


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