Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 154,44g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Strawberries , Judy's Family Farm organic jumbo brown eggs, Best Foods Canola Mayonnaise, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds. Abendessen: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Best Foods Canola Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, LEMON CREAM CHEESE HEARTS, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Atkins Cookies & Creme Bar, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Nutiva Coconut Chips, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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