Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Pekmez, Fıstık Ezmesi, Migros Çiğ Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Sonstiges: Fit Grains Pirinç Patlağı, Ceviz, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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butter.fly0's Gewichtsverlauf
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