Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 106,17g.
Mittagessen: Финик, Миндаль Миндаль, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Яблоком , Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Abendessen: Миндаль Миндаль, Mamba Мармелад, Сыр Российский, Семенишна Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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