Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 116,15g | Eiw: 162,31g | Kohlh: 302,30g.
Frühstück: Три Короны Пармезан Янг, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%, Магнит Банан, Густияр Сгущенное Молоко. Mittagessen: Фуджи Онигири с Тунцом, Хлеб зерновой 0,5, Огурец (с Кожурой), Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Ярче Авокадо, Апельсин. Abendessen: Магнит Банан, Кекс Печем дома с шоколадным маслом. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Хлеб зерновой 0,5. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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