Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Сыр, Лаваш. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Хлеб Черный. Abendessen: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Aida Ledo's Gewichtsverlauf
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