Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Лента Блинчики с Курицей, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Олейна Масло Растительное, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Mittagessen: Свит Лайф Конфеты Тоффи, Мандарины, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Сладуница Тирамиссо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Блинчики с Курицей, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. Abendessen: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|