Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 69,58g.
Frühstück: 黑咖啡, 任性eat下 粥. Mittagessen: 炒青菜, 白飯, 拿坡里 炸雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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