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diyet 8.gün
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Çörekotu. Mittagessen: Dardanel Ton Klasik, Kiraz Domates, Turp, Kırmızı Yapraklı Marul, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Kremalı Mantarlı Tavuk, Haşlanmış Mısır, Pişmiş Havuç, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Lipton Slim Plus Klasik, Hurma, Ceviz, Yeşil Çay, Arı Grissini. mehr...
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konstantes Gewicht
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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