Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1154 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Misto Quente, Chá Verde, Indaiá Água Mineral. Mittagessen: Chá Verde, Indaiá Água Mineral. Abendessen: Café com Açúcar, Seven Boys Sequilhos, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Adoçado Integral, Jasmine Granola Integral. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iza.selbach's Gewichtsverlauf
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