Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидор Сливка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Курица с Фасолью, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Белый Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Курицей. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Cofix Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olech_bolech's Gewichtsverlauf
|