Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2011
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Peaches & Cream Instant Oatmeal, Non-Diary Rice Milk. Mittagessen: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Abendessen: 14" Original Crust Pizza - Zesty Italiano. Snacks/Sonstiges: Lucky Charms Treats. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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