Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 199,78g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, МКС Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Mittagessen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|