|
13/50 день
План минус 1,3 кг
Факт минус 0,8 кг
Осталось 5,2 кг
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Камамбер, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Перекресток Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|