Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 72,30g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Сыр Белорусское Золото, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Abendessen: Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Петрушка, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|