Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 112,31g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Yeşil Mercimek Salatası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma. Abendessen: Zeytinyağlı Enginar, Karnabahar Graten. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hertürlükilovericem's Gewichtsverlauf
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