Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Hortex Смесь Vip, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Abendessen: Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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galyna_81's Gewichtsverlauf
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