Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tortilla de Patata. Abendessen: Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tortilla de Patata. Snacks/Sonstiges: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Mandarina, Mandarina. mehr...
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konstantes Gewicht
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