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體脂34.2%，內臟脂肪5
昨天晚上吃酸菜白肉小火鍋
整個把湯喝完，今天立刻水腫
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 121,24g.
Mittagessen: Kiki 泰式奶茶, 全聯 豬梅花肉, 家樂福 牛肉片, 蓮藕, 蔬菜, 椰奶, 冬蔭功湯, 宏裕行 鮮蝦漿, 月亮蝦餅. Abendessen: 南瓜粥. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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