Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 262,84g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Orangen, Apfel. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Nudeln (Gekocht), Bolognese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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