Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: 全聯 牛番茄, Costco 巧克力瑪芬, 地瓜, Costco 大理石麵包, 全聯 香蕉, 雞胸肉, 無糖豆漿, 小黃瓜, 豆腐, 玉米, 水煮蛋. Mittagessen: 炒菠菜, 牛肉燴飯. Abendessen: 全聯 茄子, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: Costco 傳六 什錦豆. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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