Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kuznver's Gewichtsverlauf
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