Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 244,64g.
Frühstück: Great Value Ginger Ale, Shepherd's Pie with Beef, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel, Christie Toppables Crackers, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Rising Crust Pepperoni, Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Rising Crust Pepperoni. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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