Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Печеное Яблоко, Суп Мисо. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Минтай на Пару , Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mariya.shu2014's Gewichtsverlauf
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